Любой дефект кожи снижает уверенность человека в себе, заставляет постоянно думать о своем внешнем виде, о том, как избавиться от прыщей на лице. Тем, кто хотя бы раз столкнулся с их образованием, знаком этот дискомфорт. Но причина для избавления от проблемы не только в этом: появление сыпи и воспалений на лице свидетельствуют о нездоровом состоянии организма.
5 шагов на пути к лицу без прыщей
1. Для начала необходимо определить причину возникновения сыпи. Но редко кто перед тем, как избавиться от прыщей, посещает врача, хотя это следовало бы делать каждому. Без устранения первопричины будут появляться регулярно.
2. Независимо от причины высыпаний, следует пересмотреть свой рацион питания: исключить жирные блюда, копчености, алкоголь и соления. Здоровое меню помогает существенно улучшить состояние. Полезно провести очистку организма от токсинов, которые мешают нормальному обмену веществ. Для этого используются такие препараты:
- активированный уголь, его принимают утром до первого приема пищи из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы человека;
- лактобактерии в любой форме выпуска.
3. Теперь нужно подобрать мягкие очищающие средства для умывания для ежедневного применения. Важно, чтобы они не вызывали сухость. Пенки и гели для умывания жирной кожи часто содержат салициловую кислоту, она помогает снять воспаление, но и сушит эпидермис, вследствие чего выработка защитного секрета лишь увеличивается. Оптимально использовать натуральные препараты, в состав которых включены травяные экстракты. Альтернативой служит собственно приготовленный отвар из трав, его можно заморозить и использовать по утрам для закрытия пор. Тогда она будет лучше защищена от проникновения грязи и бактерий.
4. Для того чтобы избавиться от имеющихся воспалений, используйте средства для точечного нанесения. В таких препаратах допустимо содержание салициловой кислоты, антибиотиков, экстрактов алоэ и чайного дерева. В данном случае используются как медикаменты, так и народные методы. Эффективность зависит от многих факторов, поэтому советы тех, кто уже избавился, могут оказаться неподходящими для вас лично.
5. Склонную к высыпаниям и частым проявлениям кожу следует регулярно очищать с помощью активных веществ: раз в неделю можно делать маски или посещать косметолога. Для очищения и снятия применяют глиняные маски, а также маски из бодяги и меда. Это активные вещества помогают подсушить их, очистить поры, осветлить и подтянуть. При этом питают ее и делают лицо молодым и здоровым.
Медикаментозное лечение прыщей
Современный аптечный ассортимент предлагает широчайший выбор средств на любой кошелек, но приобретать лекарства самостоятельно не рекомендуется, так как большинство из них имеет побочные эффекты и противопоказания. Эффективность препаратов также зависит от первопричины возникновения, избавиться от которых поможет в действительности только квалифицированный врач.
Антибактериальные средства.
Прием антибиотиков возможен только по назначению доктора, так как они влияют на иммунитет человека и микрофлору ЖКТ. В зависимости от степени тяжести высыпаний назначают таблетки или мази для наружного применения. Среди наиболее часто используемых препаратов эритромицин, левомицетин, метронидазол, тетрациклин, доксициклин. Наносить на пораженные участки можно хлоргексидин, который имеет как антибактериальное действие, так и противомикробное.
Ретиноиды.
Эту группу препаратов тоже следует принимать исключительно по назначению специалиста, так как они имеют большое количество побочных эффектов. Чаще всего ретиноиды используются при тяжелой степени воспалений. Внутрь назначают такие таблетки, как роаккутан. Для наружного применения используется дифферин, клензит, ретиноевая мазь и др.
Кислоты.
Наиболее распространенной является салициловая кислота, неоднократно доказала свою эффективность. Она обладает антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Перед тем как избавляться с ее помощью, следует учесть, что она способна чрезмерно пересушивать. Поэтому нужно выбирать с минимальным процентным содержанием кислоты. На ее основе можно приготовить болтушку (или заказать в аптеке). Это самое эффективное на сегодня средство от высыпаний на коже лица.
Составы болтушек могут отличаться:
- cалициловая кислота 2% - 5 мл, борная кислота и медицинский спирт – по 50 мл, левомецитин – 5 г;
- cалициловая кислота 2% - 5 мл, борная кислота – 50 мл; по 4 грамма оксида цинка и эритромицина;
- cалициловая кислота 2% - 30 мл, камфорный спирт – 80 мл, 4 таблетки левомецитина, 10 таблеток стрептоцида.
Медикаменты на основе природных компонентов. К таковым относят мазь Вишневского, в состав которой входит березовый деготь, ксеноформ и касторовое масло, ихтиоловую мазь и др. Подобные препараты отличаются противовоспалительными свойствами, способны снизить жирность кожи, снижая количество выделяемого кожного жира. Ихтиол подсушивает их и помогает вытянуть гной из глубоких слоев.
Крема и мази, действующие на Propionibacteriumacnes ─ непосредственного возбудителя акне. К препаратам данного типа относятся базирон, зинерит, скинорен гель.
Гормональная терапия применяется исключительно по назначению врача, если нарушен гормональный фон. Чаще всего это касается девушек, у которых повышен уровень мужских гормонов.
Народные средства
Выбор их столь же велик, как и аптечных препаратов, и использовать их необходимо так же осторожно, ведь натуральные вещества могут вызывать аллергию.
- Средство №1. Пожалуй, наиболее эффективным и безопасным средством является сок алоэ. Это уникальное по своим свойствам растение. Алоэ не вызывает аллергии, сухости, помогает бороться с воспалениями. Экстракт этого растения имеет ярко выраженный антибактериальный эффект и помогает вытянуть гной из самых глубоких слоев кожи. Только применять нужно сок из листьев, выдержанных в холодильнике около десяти дней. Тогда он будет эффективен, так как при получении жидкости из свежесрезанных отростков полезные вещества быстро улетучиваются.
- Средство №2. Противовоспалительным эффектом обладает также отвар ромашки, но он может вызывать аллергию. Использовать настой этих цветков можно в качестве основного препарата для умывания, так как ромашка помогает снять раздражение и смягчить кожу. Рецепт приготовления отвара можно найти на упаковке.
- Средство №3. На основе отвара ромашки и мяты можно сделать тоник для ежедневного умывания: заварите обычный черный чай, смешайте его в равных пропорциях с отварами указанных растений.
- Средство №4. Полезным будет и сок петрушки. Перед тем как избавляться от прыщей на лице с его помощью, учтите, что не нужно использовать этот экстракт одновременно с вытяжкой из алоэ. Снимая воспаление, сок петрушки также помогает осветлить, уменьшить рубцы и пятна от заживающих прыщей.
- Средство №5. Многокомпонентный тоник на основе мяты, лимонного сока и настойки календулы поможет подсушить имеющиеся раны и предотвратить появление новых. Для приготовления настоя возьмите одну столовую ложку сухих листьев мяты, залейте их кипятком, оставьте на 15 минут. Процедите, добавьте по столовой ложке борного спирта, настойки календулы и лимонного сока. Протирать высыпания следует дважды в день.
- Средство №6. Настойку календулы можно использовать в сочетании с медом. Для этого смешайте в равных пропорциях эти два ингредиента и делайте с ними компрессы по 20-30 минут в день, пока не избавитесь от прыщей на лице.
- Средство №7. Пару раз в неделю можно протирать лицо лимоном. Для этого умойтесь горячей водой или распарьте кожу, протрите лицо лимонной долькой, через двадцать минут умойтесь.
Выбирая способы лечения, не забывайте, что без диагностики причины избавление от прыщей может затянуться на длительное время. Оптимальным решением остается профилактика и комплексный подход к решению проблемы: от пересмотра питания до грамотного ежедневного ухода.
